Samtale & Kropsterapi
Mit navn er Christian Apetri og jeg tilbyder kropsterapeutiske Body SDS forløb kombineret med samtaleterapi på min klinik i Bagsværd.
Hos mig vil du få en behandling hvor der er tid. Tid til dig, tid til at sige ordentligt goddag og på gensyn i mit ubetingede nærvær. Hos mig får du først og fremmest en personlig oplevelse, hvor vi sammen bruger den fornødne tid på at vende den sten i dit liv, der giver mest mening på dagen.
Nogen dage kan der være et behov for at samtalen fylder mest, andre dage kan der være behov for tavshed og en masse tid på briksen. Det er dig, der i fællesskab med mig, sætter den ramme for behandlingen.
De fleste sessioner vil indeholde en kombination af begge dele, men det vil altid være op til den enkelte.
Min tilgang
Tid
Jeg tror ikke på at vi kan skynde os når vi skal skabe forandring og jeg ved at vi ikke kan skabe forandring sammen, hvis ikke der er den nødvendige tryghed og relation mellem behandler og klient - så hos mig, der bruger vi den tid der skal til.
Jeg tror heller ikke på at vi kan skabe forandring, hvis det der kalder på forandringen er forbundet med skyld og skam i os. Så her kan det give mening at vi kigger på hvad i vores adfærd der relaterer sig til den nødvendige overlevelse vi har skullet sikre på et tidspunkt i vores liv og hvorledes denne overlevelsesstrategi udspiller sig på de nutidige arenaer.
Tålmodighed
Når vi forstår, at det i os vi har forbundet med skam, faktisk har haft en helt nødvendig og vigtig funktion, så kan vi begynde at anskue det på en ny måde. Vi kan øve os i at give slip på det, eller forstærke og mærke egne grænser ud mod det der føles overvældende eller det der kun bidrager til at forstærke gamle, uhensigtsmæssige mønstre. I mine behandlinger kommer vi ikke til at gennemtrawle dine traumatiske fortid. Det er ikke der, forandringen ligger - men vi kan, når det er hensigtigsmæssigt og nødvendigt, besøge fortællingen for at forstå hvordan den påvirker nutiden.
Du kan ikke tage en pille og du kan ikke få et quick fix, der sikrer at du vågner op dagen efter og alle dine problemer er væk. Der skal være forbindelse mellem to limbiske systemer, hvis vi skal have forudsætningen for at kunne reparere.
Tillid
Vi skal tilbage og skabe tryghed i kroppen, således at hovedet kan slippe og livet kan leves med fornyet energi, samt indsigt til at kunne tage os af os selv, når livet kræver det. Forandring tager tid, kræver indsigt og er aldrig en lineær opadgående proces. Der er bump på vejen, nye indsigter som kan vende op og ned på den måde vi forstår os selv, vores omverden og vores liv på og som skal have tid til at afprøves, lagre sig og give plads til det næste skridt.
Men hellere langsomt bevæge sig hen ad den rette vej, end at skynde sig ned af den forkerte.